أسباب تجعل الحلبة لا تنقطع من حافظة الطعام الخاصة بكي

كتبت- ندى الجبالي

تعتبر الحلبة من أهم الأعشاب التي يجب ان لا تستغني عنها، ولا تتجاهليها خاصة وان كنت تعانين من مشكلات في عملية الهضم والتمثيل الغذائي.

ويُشار إلى أن للحلبة عدد من المزايا التي تجعلها عشبة مميزة للغاية، ويمكن تناولها بالعديد من الطرق، أو غليها وتناولها دافئة خلال أيام الشتاء.

فوائد الحلبة

تناول كوب من الحلبة في الصباح يساعد على اداره مستويات السكر داخل جسم الانسان.

تعتبر الحلبة والالياف الموجوده بها بديل طبيعي للشوفان والالياف الخاصة بخساره الوزن.

تحتوي الحلبه على مسحوق الميسي والذي يساعد على تنظيف الامعاء وعلاج العديد من المشكلات الهضمية.

تقلل الحلبه احاسيس الجوع خلال اليوم لما بها من ألياف طبيعية لذلك فهي مهمه جدا للرغبين في خساره الوزن.

تعتبر مشروب طبيعي للتخلص من سموم الكبد.