أسنان صحية ولامعة.. اتبع هذه النصائح عند التنظيف
كتب-مي الجعلي
هناك العديد من الأخطاء التي يتم ارتكابها عند تنظيف الأسنان، وتؤدي إلى الكثير من المشاكل المتعلقة بالأسنان، حيث تحتاج إلى عناية خاصة لتفادي مشاكل اللثة وغيرها، التي تظهر بسبب أخطاء التعامل مع تنظيف أسنانك.
نتطرق في السطور التالية إلى الأخطاء التي يتم ارتكابها عند تنظيف الأسنان والتي تؤثر عليها بشكل أو بآخر.
تجنب الوقوع في الأخطاء التالية عند تنظيف الأسنان
يقع العديد في خطأ فرك الأسنان بقوة اعتقادًا منهم بأن تلك الطريقة تعمل على تنظيفها جيدًا، فلا تحتاج الأسنان إلى فركها بقوة لأنها تكون ناعمة وفضفاضة.
يعتقد البعض أن تنظيف الأسنان يتخلص في تفريشها، إلا أن ذلك الأمر لن يكفي لإزالة بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان، والتي لا تصل إليها الفرشاة، لذا عليك استخدام الخيط للوصول إلى المنطقة الموجودة أسفل اللثة.
عليك اختيار فرشاة أسنان شعيرتها ناعمة تنحني بسهولة لتصل إلى اللثة، وبذلك تتمكن من تنظيفها جيدًا.
يجب تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة مرتين على الأقل يوميًا دقيقين في كل مرة، وهي المدة التي يجب الالتزام بها لتنظيف أسنانك بصورة صحيحة.
التأكد من تنظيف اللثة جيدًا للتخلص من البكتيريا والطعام المتواجد بين الأسنان، والذي تتسبب في العديد من المشاكل المختلفة إذا لن تتمكن من تنظيفها.
