ألام المفاصل تدل على نقص هذا الفيتامين.. تفاصيل
كتب- ندى الجبالى
يُظهر الجسم أعراض حال نقص أى فيتامين أو معدن عن المعدل الطبيعى له فنقص الحديد يظهر تأثيره على الأظافر والشعر بينما نقص البوتاسيوم يؤثر على ضغط الدم مما يجعلك تشعر بهذه الأعراض وتبدأ فى البحث عن الأسباب.
يعتبر فيتامين سى من أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم ويزيد تأثيره على البشرة كما يعزز جهاز المناعة ويساعد على الحماية من الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد .
أعراض نقص فيتامين سى
ولكن هل هناك بعض الأعراض التى تدل على نقص فيتامين سى سنقدمها لكم فى التقرير التالى:
نزيف اللثة
أكدت الدراسات أن انخفاض فيتامين سى يؤدى إلى حدوث نزيف فى اللثة بنسبة اكبر ممن لديهم نسبة جيدة من الفيتامين فى أجسامهم لذا يعد تناول فيتامين سى أحد العلاجات الفعالة فى هذا المرض بعد استعباد الأمراض الأخرى من قبل طبيب الأسنان.
ألام المفاصل
يظهر نقص فيتامين سى بصورة واضحة على الالام والتهاب المفاصل حيث يصاب الجسم بأوجاع كثيرة ولكن ليس نقص فيتامين سى السبب الوحيد يمكن ان يؤدى نقص فيتامين ب أيضا إلى أوجاع لذا يجب عمل فحص للتأكد من أسباب الألام.
تخثر الدم
يساعد فيتامين سى على سرعة تخثر الدم فنقص الصفائح الدموية المسؤلة عن التجلط عندما تكون منخفضة فهى دليل على نقص الفيتامين ولكن يجب عمل فحوصات للتأكد.
الكدمات
فىةحالة ظهور بعض الكدمات فى الجسم يكون هذا بسبب نقص هذا الفيتامين حيث يساعد على قوة نسيج الجسم ويكون أكثر نضارة.
