أيهما أفضل لنوم مريح فى الصيف ..التكييف أم المروحة؟
كتب-ندى الجبالي
تقع الكثير من الأمهات فى حيرة تشغيل التكييف أم المروحة خاصة فى الموجات الملتهبة فى فصل الصيف مثل هذا التوقيت .
انتشرت شائعات كثيرة أن التكييف مضر بالجهاز التنفسى والعظام ويسبب الكثير من الأمراض وأن المروحة هى أفضل وسيلة فى الصيف .
أفضل طريقة لنوم هادئ
تقدم لك مولاتى أفضل طريقة لنوم هادئ تكييف أم مروحة.
في هذا السياق أكد طبيب الأطفال الدكتور محمد شبيب أن التكييف هو الوسيلة الآمنة لإستخدامها لتبريد الجو فى فصل الصيف خاصة على الأطفال بسبب تقنية تنقية الهواء فى الجو .
وأضاف شبيب، في تصريحات بأحدى البرامج التليفزيونية، أن المروحة لا تنقى الهواء ولكن تدفع الهواء فقط ولا تبرده فتعمل على زيادة درجة حرارته كما يجب عدم توجيهها بشكل مباشر والتعرض لهوائها طول الليل.
ووضح شبيب أن التكييف يستخدم بشروط معينة وهى ضرورة إرتداء ملابس قطنية مناسبة والتغطية أثناء النوم .
يجب عدم تقليل درجة الحرارة عن 24 درجة وعدم توجيه التكييف على الشخص النائم مباشرة بل يحب رفع الريش لتوزيع الهواء.
يجب تدريج درجات الحرارة بعد الإستيقاظ وعدم الخروج مرة واحدة حتى لا نصاب بدرجات البرد بسبب الإختلاف المفاجئ فى درجات حرارة الجسم.
