الكبد الدهني.. العصائر الحمراء كنز يخلصك من دهون الكبد

كتب-ندى الجبالى

يعرف الكبد الدهنى بأنه تراكم للدهون على الكبد وتث بسبب الكثير من الأمراض مثل السمنة ومرض السكرى واتباع نظام غذائى غير صحى.

يتضمن علاج الكبد الدهنى الحفاظ على نظام صحى متوازن قليل الدهون والسعرات الحرارية بالإضافة الى السيطرة على السكر مع ممارسة الرياضة.

العصائر الحمراء وصحة الكبد

تقدم لك مولاتى بعض العصائر التى تساعد على تحسين صحة الكبد كالآتي:

عصير الرمان

يحتوى الرمان على الكثير من مضادات الأكسدة التى تخلصك من السموم الموجودة فى الكبد مما يحسن صحته ويساعد على علاج الدهون.

عصير البنجر

يحتوى على البالبيتين الذى يحسن صحة الكبد ويساعد على التخلص من الدهون والسموم الموجودة به.

عصير الجزر

يحتوى على فيتامين أ الذى يساعد على التخلص من دهون وسموم الكبد ويعزز صحته.

عصير الليمون

يساعد عصير الليمون فى زيادة إنتاج العصارة الصفراوية التى تخلص الكبد من الدهون وتنظفه بقوة مما يحسن عمل الكبد.

عصير التفاح

يحتوى التفاح على مضادات أكسدة قوية وألياف تساعد على تحسين صحة الكبد والتخلص من الدهون.