تعرفي على أسباب حرارة القدم عند النساء.. وطرق علاجها

كتب ندى الجبالى

تصاب الكثير من النساء بالحرارة فى قدمها وتشعر فيها السيدة بحالة غير مريحة يمكن أن تسبب الحكة والحرقان لها لذا يجب البحث عن الأسباب.

تقدم لك مولاتى أسباب الإصابة بحرارة القدم كالآتي:

نقص الفيتامينات

يعد نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 وهو المسئول عن الاعصاب احد أهم أسباب الإصابة بحرارة القدم.

تلف الأعصاب

يسمى مرض تلف الاعصاب أو اعتلال الاعصاب وهو أحد أعراض مرض السكرى مسببا حرقان وحرارة فى القدم.

الوقوف

يعد الوقوف كثيرا مع ممارسة الأنشطة والاجهاد احد أهم اسباب الاصابة بحرارة القدم.

يمكن ارتداء الأحذية غير المناسبة مع الوقوف كثيرا ان يسبب هذا المرض.

اضطراب فى الدورة الشهرية

تعد التغيرات الهرمونية أحد أهم الاسباب التى تؤدى إلى اضطراب الدورة الشهرية أو انقطاعها التى تؤدى إلى حرارة القدمين.

القلب

يمكن أن تؤدى مشاكل فى القلب وعدم انتظام الدورة الدموية مما يؤدى عدم وصول الدم يإنتظام للقدمين.

علاج حرارة القدمين

تناول فيتامينات تحتوى على ب 12 بشكل خاص.
غسل القدمين بماء بارد لتقليل الحرارة.
رفع القدمين لأعلى عند النوم.
ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
علاج الإلتهابات سواء كانت فطرية او فى الاعصاب.
عدم الوقوف لفترات طويلة والحرص على أخذ قسط من الراحة.
فى حالة عدم تحسن الأمر يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.