صحيًا.. كم مرة يحتاج الزوجين ممارسة الجماع في الأسبوع؟

كتبت – آية عثمان

يوصي الأطباء المتزوجين بضرورة ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة التي تعود على الجسم من الناحية النفسية والجسدية.

و تعمل على تقوية الروابط والعلاقات بين الزوج والزوجة، كما تساهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، بالإضافة إلى تدفق الدورة الدموية بانتظام.

كم مرة يجب ممارسة العلاقة الحميمة أسبوعيًا؟

ووفقًا لما ذكره موقع “usatoday”، أشار الأطباء إلى أنه حتى يستفد الزوجين من فوائد العلاقة الحميمة، يجب عليهم ممارستها أسبوعيًا بعدد مرات معين.

وفي هذا الصدد، أثبتت دراسة علمية حديثة أن الأزواج الذين يمارسون الجماع مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا يكونون أكثر سعادة من نظرائهم الذين يمارسونها بعدد مرات أقل.

ولكن لا ينطبق هذا الرقم على جميع الفئات، ولكنها تعتمد على الزوجين أنفسهم، فالأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40-50 عامًا يميلون إلى تقليل ممارسة العلاقة الحميمة.

بينما يميل الأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 20-30 عامًا إلى ممارسة العلاقة حوالي مرتين في الأسبوع.

وفي سياق منفصل، أكدت دراسة سابقة أن المتزوجين يمارسون الجماع حوالي 7 مرات شهريًا، أي أقل بقليل من مرتين في الأسبوع.