عوامل تزيد من استمتاع المرأة بالعلاقة الزوجية.. الدكتورة نوال الخالدي توضح (فيديو)

كتب – أحمد سامي 

أكدت الدكتورة نوال الخالدي استشاري الأمراض النسائية أن هناك عدة عوامل تساعد المرأة على زيادة استمتاعها بالعلاقة الزوجية.

وقالت د.نوال في فيديو نشرته عبر الـ”يوتيوب” أن الثقة بالنفس وتفاهم المرأة مع شريكها يعتبران من أهم العوامل المؤثرة.

وأشارت إلى أن المعرفة العلمية الجيدة بفيزيولوجيا الجهاز التناسلي للمرأة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين البطن، والحفاظ على وزن صحي، تعتبر من الأمور المهمة.

كما شددت الدكتورة نوال الخالدي على أهمية التغذية السليمة ودورها المهم في تحسين التجربة الزوجية، مشيرة إلى أهمية تناول أطعمة مثل الأفوكادو، زيت الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، زيت الزيتون، الخضروات الورقية، المكسرات والفواكه، لتعزيز الصحة العامة والاستمتاع بالعلاقة الزوجية بشكل أفضل.

شاهد الفيديو..