كيف يحافظ المشاهير على شبابهم؟

بعض النجوم في الأربعينيات والخمسينيات من أعمارهم لا يزالون يتمتعون بنضارة وشباب يثيران الإعجاب، وهو ما قد يبدو غريبًا للبعض،  لكن السر لا يكمن فقط في الجينات أو حيل التصوير، بل في العناية المستمرة بالبشرة والاهتمام الدقيق بالمظهر.

وقد كشف الخبراء عن بعض الأسرار التي يعتمد عليها المشاهير للحفاظ على تألقهم الشبابي:

 روتين عناية بالبشرة

المشاهير لا يتبعون روتينًا معقدًا يحتوي على 15 خطوة، بل يعتمدون على روتين بسيط وملائم لنوع بشرتهم واحتياجاتها الخاصة. في جوهر هذا الروتين، يتواجد المنظف اللطيف، المرطب، والواقي الشمسي واسع الطيف.

بالإضافة إلى ذلك، تلجأ بعضهن إلى علاجات تجميلية مثل الوخز بالإبر الدقيقة بترددات راديوية (MNRF)، شد البشرة بالليزر، التقشير الكيميائي، وحقن البوتوكس والفيلر. وتُجرى هذه الإجراءات على فترات محددة وتحت إشراف متخصصين. تساعد هذه العلاجات في تحفيز إنتاج الكولاجين، تحسين لون البشرة وملمسها، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة دون أن تختفي بين عشية وضحاها.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هذه العلاجات تظل مكملات للعناية بالبشرة وليست بديلاً للعادات اليومية السليمة.

النظام الغذائي والانضباط:

السر الحقيقي وراء بشرة شابة ومستدامة يكمن في الصحة العامة. المشاهير يتبعون أنظمة غذائية صارمة، ويعملون مع خبراء تغذية ومدربي لياقة بدنية وأطباء للحفاظ على أجسامهم في أفضل حالاتها. هؤلاء يتفهمون أن الجمال يبدأ من الداخل، وأن العناية بالصحة العامة تنعكس بشكل إيجابي على البشرة والمظهر.