للشعور بمتعة النشوة الجنسية أثناء الجماع.. 5 نصائح مهمة للحفاظ على صحة المهبل في الشناء
كتبت – آية عثمان
أكدت طبيبة النساء الأميركية جين جونتر، إنه كلما كانت عدوى التهاب المهبل لدى النساء خفيفة يمكن علاجها بسهولة، ولكنها ستأتي بآثار جانبية سلبية مثل الحكة المهبلية والشعور بالألم أثناء التبول والرائحة الكريهة.
نصائح للحفاظ على صحة المهبل في الشتاء
وفي هذا الصدد، قدمت الطبيبة مجموعة من النصائح المهمة للحفاظ على صحة المهبل أثناء فصل الشتاء.
حتى لا يؤثر ذلك سلبًا على صحتهن الجنسية وممارستهن العلاقة الحميمة مع أزواجهن
1- ارتداء طبقات دافئة للتغلب على الشعور بالبرد في الشتاء.
2- تجنب ارتداء أنواع معينة من القماش، مثل النايلون أو البوليستر أو الدانتيل، منعًا لتهيج الأعضاء التناسلية الأنثوية.
3- ارتداء ملابس داخلية منسوجة من الألياف الطبيعية مثل القطن.
4- توخي الحذر بشأن استخدام منتجات الإستحمام الخاصة بهن، وتجنب المنتجات المعطرة حفاظًا على البيئة الطبيعية للمهبل.
فإن تكرار استخدام تلك المنتجات يخلصك من توازن البكتيريا الجيدة مثل Lactobacillus، وبالتالي يزيد خطر الإصابة بالتهابات الخميرة.
5- عدم الإفراط في تناول السكر والمحليات لأنها تضعف جهاز المناعة، وبالتالي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بعدوى الخميرة.
