للمتزوجين.. ماذا تفعل ممارسة الجنس صباحًا للجسم؟ (علاج ببلاش)
كتبت – آية عادل
بشكل عام، فإن ممارسة الجنس في الصباح يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية،
حيث أشارت دراسة علمية حديثة إلى الفوائد الصحية المتعددة التي تعود على الزوجين عند ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح،
مثل تقوية الذاكرة والمناعة وتخفيف القلق وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
فوائد ممارسة الجنس في الصباح
ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، تقلل ممارسة الجنس في الصباح من التوتر والقلق،
وهو أمر مهم للصحة العقلية، فهي توفر منفذًا للتخلص من التوتر قد يحسن من حالة المزاج ويعزز الشعور بالسعادة.
كما أن زيادة نشاط الهرمونات خلال الممارسة الجنسية في الصباح
يمكن أن تلعب دورًا في تحسين الحالة المزاجية بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد ممارسة الجماع في الصباح على إفراز “هرمونات السعادة” مثل الأوكسيتوسين والدوبامين،
والتي تعزز الشعور بالرضا والاسترخاء لفترة طويلة بعد الجلسة الحميمة، وبالتالي تتحسن حياتك بشكل عام.
تحسين الذاكرة هو أحد الفوائد الصحية الإضافية لممارسة الجنس في الصباح،
فهو يعمل على تنشيط الدماغ وتحفيز إفراز الهرمونات، مما يعزز الوظائف الذهنية بما في ذلك الذاكرة.
وبحسب الأبحاث، يتمتع الأزواج الذين يمارسون الجنس بانتظام، بقوة دماغية أكبر ولديهم قدرة أفضل على التعرف على الذاكرة.
وأخيرًا، يعزز الجنس في الصباح صحة الجهاز المناعي، حيث يعمل على زيادة إنتاج الجلوبولين المناعي (IgA)،
وهو نوع من الأجسام المضادة التي تساعد في مكافحة العدوى والأمراض.
بهذه الطريقة، يمكن القول إن ممارسة الجنس صباحًا يمد الصحة والجسم بفوائد متعددة،
من تحسين العقل إلى تعزيز الصحة العامة والمناعة.
