مشروب ماء الكسبرة.. 6 فوائد قيمة تعرفي عليها

كتب- ندى الجبالي

يعتبر مشروب الكسبرة، أو ماء الكسبرة، من المشروبات المفيدة بأمتياز لصحة الجسم والبشرة والشعر والذي لا يتطلب تحضيره سوى جنيهات معدودة ودقائق محدودة.

فمن تحسين مستويات السكر في الدم لفوائد جمة لعمليات الهضم والتمثيل الغذاني وغيرها من الفوائد التي نعرضها في هذا التقرير.

فوائد مشروب الكسبرة

لذا نعرض لكي عدد من الفوائد لمشروب الكسبرة:

• مفيدة لمرضى السكري فهي تعمل بذور الكسبرة على تحسين مستويات السكر في الدم.
• تعمل على تحسين عمليات الهضم ف بذور الكسبرة تحتوي على زيوت طيارة تساعد في تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية والعصارات، مما يعزز من عملية الهضم.
• يعمل ماء الكسبرة على تقليل مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والغازات.
• تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
• يعزز من وظائف الكبد والكلى فهي تساعد في التخلص من السموم والمعادن الثقيلة من الجسم.
• يعالج  بعض مشاكل الجلد مثل حب الشباب والالتهابات الجلدية.