مش طايقة جوزك؟ .. استشاري علاقات زوجية يكشف عن 7 حلول سحرية تشعل نار الحب بين الزوجين من جديد (خاص لمولاتي)
إعداد – آية عادل
تمر أغلب الزيجات في وقتنا الحالي باضطرابات زوجية كالقمم والوديان، فتارة سعدء وتارة لا يطيقان معاشرة بعضهما البعض.
وذلك نتيجة لتغير مشاعر الزوجين مع مرور السنوات والتقدم في العمر، حيث يتلاشى الإنجذاب ويقل شعور الإنبهار تدريجيًا مع المرور بمراحل الزواج.
سرعان ما تبدأ الزوجة بالنفور من زوجها، كما ينعدم شعور الإنجذاب ناحيته على عكس شعورها به عندما كانا في مرحلة المواعدة.
ولكن هذا لا يعني انتهاء حبك لزوجك أو اقتراب علاقتكما العاطفية من النهاية، ولكن هناك أسباب نفسية تكمن وراء هذا الشعور.
حلول نفسية لعلاج نفور الزوجة من زوجها وفقدانها مشاعر الحب والإهتمام تجاهه
وفيما يلي يكشف أحمد أمين استشاري العلاقات الزوجية والأسرية أبرز الأسباب النفسية وراء نفور الزوجة من زوجها وفقدان مشاعر الحب والإهتمام تجاهه.
وكذلك الخطوات الصحيحة والحلول الضرورية للتغلب على تلك المشكلة وإحياء تلك المشاعر في قلبها من جديد.
1- إعطاء الأولوية لقضاء الوقت معًا
البحث عن أي هواية مشتركة بين الزوجين ليمارسونها معًا، مما يجعلهما يقضيان أطول وقت ممكن رفقة بعضهما البعض.
وبالتالي بيزيد ارتباطهما ببعض، مثل المشي لمسافات طويلة، أو الطهي.
فإن قضاء الزوجين وقت طويل معًا يتضمن مشاركة حياتكهما ومشاعرهما وتواصلهما الجيد معًا طوال هذا الوقت.
لذا شاركي المزيد مع زوجك وشجعيه على فعل الشيء نفسه.
2- خلق شعور بالحداثة
في اللحظة التي تشعرين فيها كزوجة بإنعدام انجذابك لزوجك ونفورك منه ومن الزواج بشكل عام، لأن علاقتكما الزوجية أصبحت مملة وروتينية وخالية من إي إثارة.
عليكي أن تخصصِ وقتًا لخوض تجارب جديدة في زواجك، مثل الذهاب إلى مطعم جديد معًا، أو الإستفادة من الأجازة الاسبوعية والذهاب معًا إلى مكان جديد.
مع محاولة إضافة أشياء جديدة ومختلفة مثل تعلم هواية أو لغة جديدة معًا، مما يزيد ارتباطكما ببعض.
مع إضافة المزيد من المغامرة إلى علاقة زوجية طويلة الأمد.
3- تحسين طبيعة التواصل في الحوار
التواصل المفتوح والصادق يزيد من توطد العلاقة الحميمة العاطفية بين الزوجين، مما يؤدي إلى زيادة الجاذبية.
الأمر الذي يساعد الزوجين على فهم كيفية التعامل مع القضايا والمشكلات الزوجية معًا وكيفية حلها والتغلب عليها.
حلول سريعة لإشعال نار الحب مجددًا بين الزوجين بعد ضياع حالة الإنجذاب بينهما
4- الإستماع النشط والإنصات لمطالب شريك الحياة
تركيز الزوجة على متطلبات الزوج والإنصات إلى آرائه وفهم مشاعره جيدًا، لذا أظهري له أنك تنصتين لحديثه جيدًا من خلال النظر إليه،.
والميل نحوه، والإيماءة أثناء حديثه، واذا أردتي الإستفسار عن شيء منه، استخدمي نوعية السؤال المفتوح حتى يتمكن زوجك من التوسع في إبداء آرائه.
5- بناء العلاقة الزوجية على الإحترام المتبادل
تضمين سلوكيات أكثر احتراما في علاقتك الزوجية تدريجيًا، مثل إعطاء بعضكما البعض المساحة المطلوبة عند الحاجة.
وكذلك دعم أهداف وشغف بعضكما البعض، والإعتراف بأن زوجك يمتلك أهداف وطموحات فريدة من نوعها ومختلفة عن أهدافك وطموحاتك.
وتذكري جيدًا إن الإحترام في العلاقات الزوجية والعاطفية لابد أن يسير في كلا الإتجاهين.
6- التركيز على الإيجابيات في العلاقة الزوجية
فكري في كل الأشياء العظيمة التي يفعلها زوجك من أجلك وكل الأشياء التي تحبيها في شخصيته.
كما يمكنك تجربة كتابة يوميات الإمتنان بمعنى تدوين كل شيء حلو أو حنون يقوله أو يفعله زوجك من أجلك.
ولابد أن تقاومين مقارنة نفسك بالآخرين، لأن كل زواج مختلف وله نقاط قوته وتحدياته.
7- إعادة النظر في الذكريات المبكرة لعلاقتك الزوجية
تذكرِ الماضي والأوقات الجميلة على مدار عشرتك وعلاقتك، كا يمكنك أيضًا عمل قائمة تشغيل من بعض الأغاني العاطفية التي اعتدتِ الاستماع إليها مع زوجك عندما كنتي تواعدينه.
كما يمكتك أيضًا الإطلاع على الصور القديمة التي التقطوها معًأ منذ المواعدة الأولى، مع تجهيز غلاف للصور ووضعه في أنحاء عش الزوجية.
وبالتالي ستزيد تلك الذكريات انجذابك إلى زوجك، وتجعله يشعر بمزيد من الإرتباط بك وبالتالي تشتعل نيران الحب بينكما مجددًا.
