الصحة النفسية

وهم المثالية يهدد نفسية الأمهات..ما الحكاية؟

كتب-أسماء سرور 

تسعي الكثير من السيدات إلي وهم المثالية في كل شئ مما يشكل ضغطا كبيرا عليها ويزيد المسئوليات .

يصدر المجتمع دائما للمرأه صورة ذهنية علي أنها يجب أن تكون مثالية في كل شئ .

ولا ننكر أيضا أن تكوين المرأه نفسه يسعي إليها فمثلا في الدراسة تبحث عن التفوق وفي العمل تريد الوصول لأعلي الدرجات ف المرأه بطبعها طموحه .أما فيما يخص أطفالها فترفع سقف الطموحات فيهم جدا وتريد منهم أن يكونو الأفضل دائما .

وتقدم لك مولاتي أهم الدوافع للوصول للمثالية:

دوافع الوصول للمثالية

١- ضغوط المجتمع وجعل المرأه تحمل المسئولية تجاه كل شئ مثل تعليم أطفالها او صحتهم تجد المرأه أنها تريد الوصول لأعلي مراتب النجاح معهم .

٢- وسائل التواصل الإجتماعي عن طريق تصدير صور النجاح الساحق لبعض النساء مما يجعل الدافع لديك في تحقيق طموحاتك وأحلامك .

٣- تحقير إنجازاتك عند مقارنتها مع الأخريات مما يصنع لديك شعور بعدم الأستحقاق لذا تبذلي مجهود مضاعف للوصول للتغلب علي تلك الظنون .

٤- إتصال النساء مع بعضهم إذ يجعل هناك نوع من التنافس الكبير بينهم لإظهار صورة الكمال لديهم .

نصيحة

لذا عزيزتي أنصحك بتقبل نفسك وتقبل أخطائك وتقصريك أحيانا لأنك لن تصلي للكمال مهما بلغتي من عقل وقوة لذا عليك بذل ما في وسعك وإنجاز ما عليك من مهمات فقط وإستمعتي بحياتك .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى