“يعزز فقدان الوزن”.. فوائد الشاي الأخضر (فيديو)

كتب – أحمد سامي 

في برنامج “يوم سعيد” الذي يُعرض على شاشة قناة المحور، تم تقديم فقرة بعنوان “معلومة تهمك” تحدثت عن فوائد الشاي الأخضر. وذكرت الفقرة أن الشاي الأخضر مفيد جدًا للعديد من الأمور الصحية والغذائية لجسم الإنسان.

وكانت فوائد الشاي الأخضر التي تمت مناقشتها كما يلي:

– يحتوي على كمية أقل من الكافيين.

– يعزز فقدان الوزن.

– يزيد من معدل التمثيل الغذائي.

– يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

– يخفض نسبة الكوليسترول.

– يقلل من الإجهاد التأكسدي.

– يساهم في تقليل نسبة الأنسولين.

– يساعد في تثبيط بكتيريا الفم.

– يقلل من الالتهابات.

– يقي من سرطان الجلد.

شاهد الفيديو..