أخطر 5 أطعمة ومشروبات تسبب العجز الجنسي وتدمر صحتك الجنسية.. بينهم نوع فول شهير

كتبت – آية عثمان

يحذر الطبيب الأميركي مارك جادزيان المتخصص في أمراض الجهاز البولي والذكورة، من تناول بعض الأطعمة والمشروبات.

خوفًا من تأثيرها السلبي وأضرارها الخطيرة على الصحة الجنسية للزوجين وخاصًة الرجال.

أطعمة ومشروبات تدمر الصحة الجنسية للرجل

ووفقًا لما ذكره موقع Medical Express، يوصي الطبيب بضرورة الإمتناع عن تناول الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والأطعمة المعلبة لكونها ترفع فرص الإصابة بضعف الإنتصاب.

1- الوجبات السريعة واللحوم المصنعة

ويرجع السبب في ذلك لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون الضارة، التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار بالجسم.

كما تقلل تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

2- الحلويات

في الوقت نفسه، حذر الطبيب من تناول الحلويات، لأنها تتسبب في ارتفاع سكر الدم الذي يصيب الرجال بأمراض السكري والسمنة.

التي تجعلهم عاجزين عن ممارسة الجنس والعلاقة الحميمة.

3- فول الصويا

وكذلك فول الصويا، له تأثير سلبي خطير على صحة الرجال الجنسية، لاحتوائه على نسبة عالية من الإستروجين النباتي.

الذي بدوره ينقص من هرمون الذكورة “التستوستيرون” بالجسم.

4- المشروبات الغازية

تحتوي على السكر والكافيين وحمض الفوسفوريك، تلك العناصر التي تقلل مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون”.

كما تؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي.

5- المشروبات الكحولية

يضعف تناول الكحول الجهاز العصبي المركزي ويقلل نسبة التستوستيرون بالجسم، وبالتالي يحدث ضعف الإنتصاب.

كما تسبب انخفاض الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال والأزواج.