أزمات المراهقة.. متى يجب اللجوء لاستشاري؟
كتب- ندى الجبالى
تعد فترة المراهقة من الفترات الصعبة والمصيرية فى تكوين شخصية المراهق وطباعه وتصرفاته فى المستقبل، كما تلعب التربية وطرق التعامل مع المراهق نقاط جوهرية فى شخصيته.
وتحدث الكثير من الأزمات خلال فترة المراهقة مما تستدعى الصبر والهدوء فى حلها وليس الإنفعال والمحاسبة القاسية.
وتقدم لك مولاتى طرق التعامل الصحيحة مع المراهق ومتى يمكنك اللجوء لإستشارى؟
طرق التعامل الصحيحة مع المراهق
الإستماع: يجب أن تكون مستمع جيد لأبنائك وتترك لهم فرصة التعبير عن أنفسهم وأفكارهم مع عدم إصدار الأحكام المسبقة قبل السماع منهم ما يقصدونه بالتحديد .
الاحترام: إظهار الإحترام للمراهق يكسبه المزيد من الثقة بنفسه ويعزز شعوره بالمسئولية، كما يضع حدود للتعامل معه دائما.
الإحتواء: يعتبر الإحتواء هو النقطة الفاصلة بين أولياء الأمور وأبنائهم،إذ يلعب الإحتواء دور هام فى بناء العلاقة بينك وبينهم،فالتعامل بحكمة مع المشاكل والبحث عن طرق لإحتوائه يزيد من الثقة بينكم ويجعلك أول ملاذ لهم فى حال حدوث أى مشكلة.
يمكنك الإعتماد على الإحتواء فى المشاكل التى يمكن حلها والتعلم منها وعدم العودة لها مرة أخرى ولكن بحزم وإصرار .
اللجوء للطبيب
يمكنك اللجوء للطبيب فى حالة لاحظت بعض التغيرات الحادة والمفاجئة على سلوكيات ابنك مع عدم تفسير أسبابها.
العرض على إستشارى نفسى يجعلك تضعين يدك على المشكلة ما يساهم فى حلها .
التغير فى المستوى الأكاديمى ومشاكل النوم والتغير فى الوزن وعدم الرغبة فى الطعام أو حدوث نهم يستدعى وقفة منك للذهاب للطبيب حتى لا تحدث الكثير من المشاكل الخطرة مستقبلا.
وفي ملاحظة إبنك يستخدم بشكل مفرط وسائل التواصل الإجتماعى أو حدوث تهديد له يجب طلب المساعدة من المختصين.
ملاحظة: بعض السلوكيات الغريبة أو دخول أبنك فى حالة من اللاوعى يجب الذهاب للطبيب لتحديد تعاطيه المخدرات أو أى نوع من أنواع الكحول ومعرفة الأسباب والمنع منها .
