أسباب ترهل الثدي عند النساء..كيف يمكن العلاج ؟
كتب- ندى الجبالى
يعد ترهل الثدي من الأشياء المزعجة للمرأة والذى يؤثر على نفسيتها ويقلل من ثقتها بنفسها، ويمكن أن تؤثر عدة عوامل فى حدوث ترهل فى الثدي ولكن يمكن علاجه وهذا يعتمد على مدى الترهل.
أسباب ترهل الثدي
تقدم لك مولاتى أسباب ترهل الثدي:
التقدم فى العمر: يلعب السن دور كبير فى مدى شد الثدى وترهله حيث يفقد الجلد مرونته وتفقد العضلات قوتها فتبدأ الأنسجة بالترهل.
الوزن: يمكن أن يلعب زيادة الوزن المفاجئ أو نقصانه ترهل كبير فى الثدي.
الرضاعة: تساعد الرضاعة على زيادة حجم الثدى بصورة كبيرة وبعد الرضاعة يعود الثدى لحجمه الطبيعى مما يسبب ترهل فيه.
التغذية: تلعب التغذية دور هام فى شظ عضلات الجسم ويؤدى الضعف العام إلى ترهل الثدي.
علاج ترهل الثدى
حمالات الثدي الداعمة: يجب إرتداء حمالات ثدي تدعم رفعه بصورة جيدة كما يجب إرتدائها خاصة أثناء ممارسة الرياضة لأن الحركات الكثيرة تؤدى إلى ترهله.
ممارسة الرياضة: تعمل بعض أنواع الرياضات على تقوية عضلات الثدي والذراعين مثل الضغط .
الحفاظ على الوزن: يجب الحفاظ على الوزن الطبيعى ومحاولة عدم الزيادة أو التخسيس بسرعة كبيرة لأن ذلك يضعف انسجة الجسم كلها ويجعل الجلد مترهلا .
العناية: يجب الحفاظ على الجسم والعناية به وترطيبه بشكل دائم وخاصة منطقة الثدى .
