أسرع كيك صحى ولذيذ.. بمكونات فى كل بيت

كتب ـ أسماء سرور

تعد الكيك من الحلوى اللذيذة التى يفضلها الجميع خاصة فى فصل الشتاء حيث تمنح الجسم الطاقة والدفء، كما أنها تتكون من مكونات صحية مثل البيض واللبن الذى يمنح الجسم احتياجاته من الفيتامينات والمعادن وخاصة الكالسيوم وفيتامين د،يمكنك تحضيرها فى دقائق وبطريقة صحية بدون سكريات مرتفعة للحفاظ على صحة أسرتك وأيضا تناسب متبعى الدايت والأنظمة الغذائية.

يقدم لك مطبخ مولاتى طريقة عمل كيك صحى بمكونات بسيطة.

المكونات

الطريقة

3موزه

6 ملعقة كبيرة كاكاو خام

3بيضه

معلقه صغيره بيكنج بودر

فانيليا

شوكلت شيبس دارك

طريقة التحضير

اهرسى الموز جيدا ثم اضيفى البيض واحدة واحدة مع الفانيليا لإزلة الزفارة.

اضيفى البيكنج بودر مع الكاكاو وقلبيه ثم اضيفى الكاكاو على الموز المهروس وقلبيه ثم ضعيه فى قالب ورشى عليه شيكولاتة شيبس وادخليه الفرن لمدة عشر دقائق أو الايرفراير حتى تستوي وتصبح جاهزة.