أكياس الشاي والكمادات الباردة طريقك للتخلص من انتفاخ أسفل العين

كتبب-داليا محمود

مشكلة انتفاخ أسفل العين، تعاني منها  السيدات، هذا الأمر يسبب الأحراج لبعض السيدات ، وله أسباب كثيرة.

وضمن الأسباب “البكاء، أو التغييرات الهرمونية في الجسم، أو حتى التغيير في درجات الحرارة، أو قلة النوم” .

لذلك يستعرض«مولاتي » طرق التخلص من انتفاخ أسفل العينين منزليًا،ونصائح للمساعدة على ذلك وهي كالآتي:

طرق التخلص من انتفاخ أسفل العينين

الماء

يساهم شرب الماء من التخلص من انتفاخ أسفل العينين،لأنه يحافظ علي الجسم رطبًا، يقل احتباس السوائل داخل الجسم، وبالتالي تقلل الانتفاخات أسفل العينين.

ينصح بشرب 8أكواب من الماء على الأقل يوميًا، وقلل من تناول الملح الذي يعمل على زيادة خطر احتباس الماء داخل الجسم.

الكمادات الباردة

تساعد الكمادات الباردة في تقليل تورم وانتفاخ أسفل العينين، ولف الثلج في منشفة نظيفة، أو بللها بالماء البارد.

طريقة الاستخدام

-لف الثلج في منشفة نظيفة، أو بللها بالماء البارد.

-ضعي المنشفة المبللة على الجلد تحت وحول عيني مع الضغط بلطف، لمدة 20 دقيقة.

الملاعق الباردة

تساعد الملاعق الباردة في شد الجلد أسفل العينين وإراحة الأوعية الدموية في المنطقة بهدف تخليصك من الانتفاخات.

طريقة الاستخدام

-ضع ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10- 15 دقيقة.

-قم بوضع الملعقة الباردة أسفل عينك حتى تصبح دافئة.

أكياس الشاي

تساهم أكياس الشاي الأخضر أو الأسود في التخلص من انتفاخ أسفل العينين، في التقليل من التورم في منطقة أسفل العينين وتزيد من الدورة الدموية.

طريقة الاستخدام

-ضع أكياس الشاي المستخدمة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

-استلقي وضع الأكياس على جفونك لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقة.

شرائح الخيار

الخيار البارد يعد من الطرق الفعالة في التخلص من انتفاخ أسفل العينين، فالأنزيمات الموجودة في الخيار والخصائص القابضة التي يتمتع بها تساعد في شد الجلد والتقليل من الانتفاخات في المنطقة.

طريقة عمل ماسك الخيار

قم بتقطيع الخيار بقطع سميكة ،ضع هذه القطع في الثلاجة لمدة 10 دقائق، ثم يترك على جفونك لمدة عشر دقائق.

بياض البيض

يمتاز بياض البيض بخصائص تساهم في شد البشرة، والتخلص من انتفاخ أسفل العينين، بالإضافة إلى دوره في منع ظهور التجاعيد في المنطقة.

طريقة عمل الماسك

-قم بفصل بياض البيض عن الصفار وضعه في وعاء.

-قم بخلط بياض البيض ،استخدم فرشاة لوضع بياض البيض اسفل عينيك ودعه يجف ،يترك لمدة 15 دقيقة .

نصائح للتخلص من انتفاخ أسفل العينين

-قلل من السوائل قبل النوم.

-قلل من تناول الملح في نظامك الغذائي.

-احصل على قسط كافٍ من النوم.

-ارفع رأسك قليلًا أثناء النوم.

-توقف عن التدخين.