أولها اللحوم الحمراء.. أخطر 4 أطعمة تسبب ضعف الإنتصاب وتمنع علاجه (تحذير للرجال)

كتبت – آية عثمان

ضعف الإنتصاب من أكثر الحالات المرضية التي ينزعج منها الرجال والأزواج نظرًا لتأثيرها السلبي على علاقتهم الحميمة مع زوجاتهم.

وكذلك صحتهم الجنسية بشكل عام.

أطعمة تسبب ضعف الإنتصاب وتمنع علاجه

ووفقًا لما ذكره موقع verywellhealth، يحدث ضعف الإنتصاب نتجية لعوامل عدة، أبرزها سوء التغذية، وضعف الهرمونات، وكذا التأثيرات النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب.

وفي هذا الصدد، نستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي يوصي الأطباء بتجنب تناولها منعًا لضعف الإنتصاب:

1- اللحوم الحمراء

مثل لحم البقر، نظرًا لمحتواه العالي من الدهون المشبعة التي ينتج عنها تراكمًا في الأوعية الدموية، وبالتالي يصعب ضخ القلب للدم في جميع أنحاء الجسم بما فيها الأعضاء التناسلية وتحديدا العضو الذكري “قضيب الرجل”.

2- الأطعمة المقلية

مثل البطاطس والدجاج المقلي، فهي ترفع الكوليسترول وتسبب السمنة  أخطر عوامل ضعف الانتصاب .

3- الصوديوم

الإفراط في تناوله يسبب ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يزيد خطر إصابتهم بضعف الانتصاب.

4- الكحول

الإفراط في تناول الكحول يغير الأوعية الدموية والأعصاب، بما في ذلك تلك الموجودة في القضيب، وبالتالي يحدث ضعف الإنتصاب.