إتيكيت التعامل مع الطبيب النفسى..تعرفي سيدتي

كتب- أسماء سرور

تأتى خطوة الذهاب إلى الطبيب النفسى بعد صراع كبير مع النفس وتحديد مدى إحتياجك إلى زيارته وإتباع العلاج الى تحتاجيه.

تختلط عليك المشاعر حينها ما بين التوتر والإحراج والضغط النفسى مع دوافع الشجاعة لديك لتبدأى أول رحلات العلاج ،يكون الأمر ليس بالسهل أول مرة.

تقدم لك« مولاتى» إتيكيت التعامل مع الطبيب النفسى أول مرة  كالآتي:

1-الإستعداد

يجب الإستعداد والتهيئة النفسية للمقابلة أول مرة ووضع فى الإعتبار أن هذا الشخص متدرب جيدا للتعامل مع هذه المواقف وهو موجود لمساعدتك .

2-تحديد الميعاد المناسب

يجب الإتصال وتحديد ميعاد الزيارة المناسب لك وله والحضور فى الموعد المطلوب .

3-تجهيز الأوراق والعلاج

يجب تجهيز الأوراق الخاصة بمرضك وقائمة العلاج التى اتبعتيها وكيف وصلتى إلى قرار للذهلب إلى طبيب نفسى وشرح دوافعك لذلك.

4-الصدق فى الحوار

يجب أن تكونى صادقة كى يستطيع الطبيب مساعدتك ويجب أن ترتبى التفاصيل الخاصة بك وسرد كل جوانب الموضوع .

5-كتابة الملاحظات

يجب أن يكون معك دفتر لكتابة ملاحظاتك بعد المقابلة مثلما كتب الطبيب أيضا حتى تستطيعى تحديد مدى تقدم الحالة .

6-طرح الأسئلة

الإستفسار عن كل شئ يخص خطة العلاج ومواعيد الزيارات القادمة والتعليمات التى يجب إتباعها.  

المرض النفسى

يحدث المرض النفسى لأى شخص مثل العضوى تماما ويجب تغيير النظرة للمريض النفسى فهذا ليس عيبا فى حقه أو يقلل من شأنه بل يجب دعمه ومحاولة إيصاله لعلاج حالته والعودة للحياة الطبيعية مرة أخرى.