“احضنوا الشجر”.. خبيرة الطاقة حنان زينال تقدم نصائح للتخلص من الطاقة السلبية (فيديو)

كتب – أحمد سامي 

وجهت خبيرة علوم الطاقة، حنان زينال، عدة نصائح للتخلص من الطاقة السلبية والمحافظة على التوازن الروحي والجسدي.

وأكدت أن التواصل مع الطبيعة يلعب دورًا هامًا في تفتيت الطاقات السلبية التي يحملها الإنسان دون أن يدري.

وأشارت زينال إلى أهمية ممارسة الأذكار والاستعانة بمقولة “لا حول ولا قوة إلا بالله” بشكل منتظم، حيث وصفت الأذكار بأنها “وصلة الروح” التي تساعد الإنسان على التغلب على التوتر والضغوط اليومية.

ودعت زينال إلى شرب المياه قبل الخروج من المنزل لتجنب تأثيرات التغيرات المناخية المفاجئة بين الهواء الساخن والبارد.

وشددت على ضرورة عدم الاستسلام للخمول قائلة: “لا تستسلم للحالة، جاهد نفسك، وانزل متقعدش يومين على بعض في البيت.”

وأكدت زينال على أهمية قضاء وقت في الطبيعة والتفاعل مع العناصر الطبيعية كالمطر والأشجار، مضيفة: “المطر بيفتت طاقات كتير أوي إحنا شايلينها، واحتضان الشجر بيكون وسيلة للتواصل مع الطبيعة. أنا بنفسي امبارح حضنت شجرة، والطبيعة لها تأثير عظيم في تخفيف الضغوط.”

وأضافت: “شرب المياه قبل الخروج من المنزل هو أمر ضروري لتجنب الخلط بين الهواء الساخن والبارد، مما يحافظ على توازن الجسم والطاقة.”

شاهد الفيديو..