استاذ امراض القلب يقدم روشتة طبية لمرضى القلب(خاص)

كتب-سارة منصور

يعد صيام شهر رمضان من الفرائض الواجبة على كل مسلم قادر وعاقل وعدد أيامها 30 يوماً.

ولكلمة القادر عدد من المحددات التي يجب مراعتها، فهناك العديد من المرضى الذين لا يسقط عنهم الفرض رغم المرض، كحال مرضى القلب .

إرشادات لصيام آمن مع المرض

في هذا السياق،  أكد الدكتور عمر الحديدي، استاذ امراض القلب، أن الصيام مفيد لمرضي القلب، حيث أنه يعطي فرصه لتقليل المجهود عليه مثل الأيام العاديه و يمكن تقسيم الوجبات ما بين الإفطار والسحور.

ونصح الحديدي في تصريحات خاصة لموقع «مولاتي»  مريض القلب بالإفطار على التمر ثم يبدأ الأكل بعد فتره قليله بكميات أقل.

وأشار إلى الاهتمام بالمنتجات الصحيه والغذاء المتوازن للحفاظ علي ضغط الدم وخاصه شرب الكثير من الماء والسوائل.

روشتة صحية لمرضى القلب

ويقدم الحديدي روشتة صحية لمرضى القلب، ناصحًا إياهم بإتباع بعض النصائح لصيام صحي كالآتي:

– يجب علي مرضي القلب الأكثار من شرب الماء والابتعاد عن الاكلات المالحه لتجنب انخفاض ضغط الدم.

-تنوع الأكل والحفاظ على الخضروات داخل الوجبه والإعتماد على الفاكهه للحصول على السكر الطبيعي.

نصائح أخرى

-الإبتعاد عن المأكولات الدسمه واستخدام الزيوت الطبيعيه كزيت الزيتون.

-تقليل كمبات الأكل وتقسيم الوجبات.

-الحفاظ على تناول العلاج والرجوع للطبيب في حاله الاحساس بأي تعب .