الأكلات الجاهزة … كارثة صحية اعرفي اضرارها

كتب-أسماء سرور

انتشرت في الآونة الأخيرة مطاعم الأكلات الجاهزة علي مستوي العالم ولاقت رواجا كبيرا خاصة بين المراهقين .

ويكون مذاقها جميل وتجذب المستهلكين لتجربتها وطلبها دائما ولكن هل فكرتي عزيزتي في أضرار مكونات هذه الوجبات على صحة عائلتك .

أضرار الوجبات الجاهزة : 

١- تحتوي علي كمية كبيرة من الدهون مما يساهم بشكل كبير في الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

٢- تساعد علي زيادة الوزن بشكل كبير لإحتوائها علي نسب عالية من الدهون والسكريات .

٣- تزيد من فرص الإصابة بالسرطان خاصة سرطان المعدة لإحتوائها علي مواد ضارة يصعب علي الجسم التخلص منها .

٤- تصيب الأطفال بفرط الحركة لاحتوائها علي نسبة عالية من السكر .

٥- تعرض الأم الحامل لأمراض مثل هشاشة العظام وضعف نمو الجنين وصغر حجمه .

وجبة سريعة 

لكن عزيزتي تنصحك مولاتي بضرورة طلب وجبة سريعة لأطفالك كل فترة لأن الحرمان الزائد يسبب شره في طلبها أكثر من اي وقت .