الأوضاع الجنسية كلمة السر.. 5 نصائح سحرية هتخليك تمارس علاقة حميمة ممتعة ومثالية

كتبت – آية عثمان

يعتاد الأزواج على ممارسة العلاقة الحميمة، في ليالي العطلات الرسمية والأجازات الأسبوعية، نظرًا لاتساع الوقت للسهر والإستمتاع بجماع كامل.

الأمر الذي يعود بالنفع على صحتهم النفسية والعضوية.

نصائح لعلاقة حميمة مثالية

ووفقًا لما ذكره موقع Harvard، يقدم الأطباء لكل زوجين مجموعة نصائح مهمة لعلاقة جنسية مثالية تضيف البهجة والسعادة لحياتهم الزوجية

وفيما يلي نستعرض أبرزها:

1- التواصل والتحدث مع شريك حياتك أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، والكشف عن رغباتك الجنسية أثناء الجماع يمنحك علاقة زوجية صحية.

2- الاسترخاء قبل البدء في ممارسة العلاقة الحميمة، حتى يحظى كلا الزوجين بدور الجنس الفعال في تخفيف التوتر.

3- استخدام بعض الأدوية الموصوفة طبيبًا والمفيدة للعلاقة الحميمة.

4- استخدام المرطبات لعلاج جفاف المهبل لدى الزوجات، منعًا لشعورهن بالألم أثناء الجماع، الأمر الذي ينتج عنه ضعف رغبتهن الجنسية في ممارسة العلاقة الحميمة.

5- تجربة أوضاع جنسية مختلفة مما يساعد على الوصول إلى النشوة الجنسية.