الشمر بديل الفياجرا .. 3 فوائد جنسية لا تصدق يمنحها للمتزوجين
كتبت – آية عثمان
لا تقتصر فوائد الشمر فقط على كونه مصدرًا جيدًا للمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لتعزيز صحة الجسم العامة مثل الفسفور، والزنك والمنجنيز.
بل تمتد أيضًا إلى تحسين الصحة الجنسية للأزواج.
ووفقًا لما ذكره موقع “هيلث لاين” الطبي، الشمر من أفضل العلاجات الطبيعية لتعزيز الأداء الجنسي بدلًا من المنشطات الجنسية الكيميائية مثل الفياجرا.
فوائد الشمر للعلاقة الزوجية
وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد الشمر للعلاقة الزوجية…
زياردة الرغبة الجنسية للأزواج
يحسن الشمر الرغبة الجنسية في حال تناوله بانتظام، لاحتوائه على مركبات نباتية تعزز مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية للرجال والأزواج.
حماية الجهاز الهضمي من الأمراض
لاحتواء الشمر على الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تحسن عملية الهضم وتقلل الإنتفاخ والغازات.
مما يمنح الزوج الشعور بالراحة والمتعة أثناء ممارسة الجماع مع زوجته.
حماية القلب
لاحتواء الشمر على البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذان يساهمان في تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية.
وبالتالي يحمي الرجال من ضعف الإنتصاب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة ويحسن أدائهم الجنسي.
طريقة تناول الشمر لتحسين الصحة الجنسية
وفي سياق متصل، كشف الأطباء عن الطريقة الصحية لإستخدام الشمر وتضمينه في النظام الغذائي.
حتى يعزز الصحة الجنسية، وهي كالآتي:
إضافته إلى الطعام كتوابل.
أو تناوله كشاي عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم يشرب.
