القهوة الصباحية تدمر المعدة..تعرفي على المخاطر

كتب- سارة منصور

يحتاج الإنسان إلى المنبهات بعد الإستيقاظ من النوم مباشرة وجرت العادة على تناول القهوة الذى يعتبرها البعض هى مفتاح المزاج الجيد لليوم
قالت خبيرة التغذية أوليفيا هالاند أن شرب القهوة فى الصباح الباكر يدمر الجهاز الهضمى بصورة كبيرة وأنه ينبغى مراجعة هذا السلوك من قبل فاعليه.

مخاطر تناول القهوة على الجهاز الهضمى

تقدم لك مولاتى مخاطر تناول القهوة على الجهاز الهضمي

تعتبر القهوة مشروب حمضى يساعد على زيادة حمض المعدة مما يسبب الحرقة والألم فلا يفضل تناولها اول شئ فى اليوم.
حدوث إضطرابات بالمعدة بسبب زيادة حمض المعدةمما يزيد من التقلصات.
يؤدى شرب القهوة بالسكر ٱلى حدوث إنتفاخات فى المعدة وزيادة مستوى الأنسولين بالدم .
شرب القهوة فى الصباح الباكر يؤدى إلى زيادة هرمون الكورتيزول الذى يزيد من التوتر مما يسبب إنتفاخات وتعب فى القولون .
يزيد تناول القهوة فى الصباح الباكر إلى حدوث عسر الهضم المسبب للإمساك
تزيد القهوة من مخاطر الإصابة بقرحة المعدة وزيادة أثارها فى المعدة .