الكمون علاج فعال للقولون والمعدة… تعرف علي فوائده

كتب-أسماء سرور

يعتبر الكمون من أهم التوابل التي توجد في مطبخك فهو يدخل في كل الأكلات بلا إستثناء .

يفضل تناول الكمون  مغلي على الريق للحصول علة أعلى إستفادة منه:

 5 فوائد للكمون

١- يساعدك في التخلص من الغازات التي تتراكم في القولون .

٢- تسهل عملية الهضم .

٣- تهدئ التقلصات والمغص .

٤- تساعد في علاج القولون العصبي والإمساك المصاحب له .

٥- يعالج القئ ويخفف من إلتهابات المعدة .

يعتبر الكمون من الأعشاب الأمنه التي يمكن حتي استخدامها للرضع عن طريق مغلي الكمون لعلاج الانتفاخات والمغص .