الماتشا الياباني يهيمن على الأسواق … ماذا تعرفي عنه؟

كتب- أسماء سرور

يعد شاى الماتشا الياباني أحد المشروبات التي أنتشرت بسرعة كبيرة في الأسواق ولاقت رواجا كبيرا بين مستخدميه.

يعد الماتشا أجود أنواع الشاي الأخضر وأكثره فائدة لأحتوائة على مضادات أكسدة قوية تساعظ علي الحماية من الكثير من الأمراض.

ويلعب دور كبير في الللياقة البدنية لذا يفضله الكثير من الرياضيين والمهتميين بالصحة العامة .

فوائد شاي الماتشا

1- يحتوى علي أقوي مضادات أكسدة حيث تحمى الجسم من الأمراض الكثيرة خاصة أمراض المناعة والأمراض المزمنة .

2- إنقاص الوزن وزيادة حرق دهون البطن بشكل خاص من خلال زيادة الإحساس بالشبع وتنظيم التمثيل الغذائي .

3- يحافظ علي صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل الدهون الضارة ورفع الكوليسترول المفيد في الدم .

4- زيادة التركيز وصحة عمل المخ لأحتوائة على الكافيين الذي يعزز الذاكرة ويحمى من الزهايمر .

5- يحمى من الشيخوخة وعلامات تقدم العمر بسبب مضادات الأكسدة التي تحتوي البشرة نضارة وحيوية وتقلل خيوط التجاعيد في الوجة .

6- زيادة كفاءة الكبد حيث ينقى الجسم من السموم الضارة التي تؤثر علي الكبد ما تؤدي الي تليفه .

شاي ذهبى

يعتبر الماتشا الشاي الذهبي لأنه يزرع بشكل مختلف عن الشاي الطبيعي حيث يتم تغيطته قبل الحصاد لمدة 25 يوم للحصول علي أعلى إستفادة منه .