بالفيديو.. الدكتور فؤاد عودة يوضح أسباب الصداع النصفي وطرق الوقاية

كتب : أحمد سامي 

قال الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب في إيطاليا، إن أسباب الصداع النصفي تتوزع بين العوامل الوراثية والعوامل الأخرى التي تؤثر في حياة الإنسان.

أسباب الصداع النصفي

أوضح الدكتور عودة خلال ظهوره بـ”القاهرة الإخبارية”أن 70% من حالات الصداع النصفي تكون مرتبطة بالعوامل الوراثية والعائلة، بينما يعود 30% من الحالات إلى العوامل الأخرى مثل التعب، صعوبة التركيز، وعدم انتظام النوم والغذاء.

الفئة الأكثر عرضة للإصابة

أكّد عودة أن النساء بين سن 25 و55 عامًا هن الأكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي، مشيرًا إلى أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في تحفيز الصداع النصفي لدى هذه الفئة.

التراجع التدريجي للأعراض

أضاف أن أعراض الصداع النصفي تبدأ بالتراجع تدريجيًا لدى النساء بعد بلوغهن سن الأربعين.

أنواع الصداع النصفي

وأشار الدكتور عودة إلى أن هناك نوعين رئيسيين من الصداع النصفي: الأول غير مصحوب بالهالة، والآخر مصحوب بالأورة (الهالة)، موضحًا أن عوامل مثل الغذاء، الضوء، الرياضة، وصعوبة التركيز تؤثر في كلا النوعين.

زيادة الإصابة بين النساء

أكد الدكتور عودة أن هناك زيادة بنسبة 20% في عدد النساء المصابات بالصداع النصفي في العام الأخير مقارنة بالسنوات السابقة. وقال إن تلوث البيئة وأمراض الحساسية والجهاز التنفسي تساهم في تفاقم الحالة.

طرق الوقاية من الصداع النصفي

نصح الدكتور عودة بالتركيز على الوقاية من الصداع النصفي من خلال عدة نصائح، مثل شرب كميات كبيرة من الماء، تجنب القهوة والكحوليات، الحصول على 8 ساعات من النوم المتواصل، تناول وجبتين فقط في اليوم بدون ملح، وأهمية تجنب التوتر.

شاهد الفيديو..