مولاتي شو
بالفيديو.. نصائح هامة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والوقاية من أضرار الشمس
تقديم – أحمد سامي
في هذا الفيديو، سنقدم لكم نصائح فعالة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والحماية من أضرار الشمس. سنناقش أهمية شرب المياه بانتظام، وارتداء الملابس المناسبة، واستخدام واقي الشمس بشكل صحيح. كما سنتحدث عن كيفية تجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
شاهد الفيديو..
