بعد أكلات عيد الأضحى.. اعملي مشروب ديتوكس” الخيار والليمون “

كتبت- داليا محمود
بعد أكلات العيد والشهية الدسمية يحتاج الجسم إلى عمل ديتوكس للتخلص من سموم،التي قد تؤدي إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية خصوصًا لمرضي القلب وزيادة الوزن .

في هذا الإطار تقدم مولاتي مشروب ديتوكس للتخلص الجسم من السموم وهو كما يلي كالآتي:

مشروب الخيار والليمون

يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة للتخلص الجسم السموم،وطردها، والنعناع يساعد على تسريع عملية الهضم ،والخيار يساعد الترطيب لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.

الليمون والخيار

المكونات :
2 حبة الخيار.
3 الليمون.
15 النعناع.
2 لتر ماء .

طريقة التحضير:
قومي بتقطيع الخيار إلي شرائح رفيعة.

ثم قومي بتقطيع الليمون إلي شرائح.

قومي بوضع شرائح الخيار والليمون في الأبريق .

ثم اضيفي 2 لتر ماء ولاتنسي أضافة أوراق النعناع.

يترك ليلة كاملة في الثلاجة يشرب في الصبح يعطيك انتعاش وترطيب للجسم.