ترويق السرير… عادة بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا
يعتقد البعض أن ترويق السرير مجرد مهمة منزلية بسيطة، لكنها في الواقع عادة يومية تعكس النظام والانضباط، وتُعد بداية منظمة ليوم نشيط ومليء بالإيجابية.
لماذا نهتم بترويق السرير؟
وفقًا لخبراء النفس والتنمية الذاتية، فإن بدء اليوم بترويق السرير يمنح شعورًا بالإنجاز، ويؤثر إيجابيًا على الحالة النفسية. كما أنه يعكس نظافة وترتيب الغرفة، ويُسهِم في تقليل التوتر وزيادة التركيز.
خطوات بسيطة تجعل سريرك مثاليًا
نبدأ بإزاحة البطانية وترتيب الوسائد على جنب.
تُفرد الملاءة جيدًا مع التأكد من شدّها من الأطراف.
يُعاد وضع البطانية أو اللحاف بشكل أنيق ومستوٍ.
تُعاد الوسائد إلى مكانها بترتيب جمالي.
عادة صباحية بنكهة النجاح
يشير كثير من الناجحين إلى أن ترويق السرير أول المهام التي ينجزونها صباحًا. فالأمر لا يقتصر على الترتيب فقط، بل هو بداية ذهنية تساعد على الالتزام والعناية بالتفاصيل.
