تناول الجوافة خطر فى هذه الحالة.. تعرفى عليها
كتبت ندى الجبالى
تعد الجوافة من الفواكه المفيدة والمغذية والتى ينصح الأطباء بتناولها للحصول على فيتامين سى خاصة للأطفال لرفع متابعتهم ولكن لا ينبغى لكل الأشخاص تناول الجوافة فى أى وقت.
أوضحت الدراسات أن الجوافة تحتوى على المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سى ومضادات أكسدة قوية والكثير من الألياف التى تحسن عملية الهضم ولكن لا ينبغى لمن لديهم حساسية المعدة تناولها فى الصباح الباكر على معدة فارغة لأنها تزيد من إنتاج الحمض داخل المعدة مما يزيد خطر الإصابة بقرحة المعدة أو تطورها.
تناول الجوافة خطر في هذه الحالة
ونصح الأطباء بضرورة الحذر لمن لديهم حساسية فى الجهاز الهضمى من تناولها فى الصباح بسبب الألياف الكثيرة الموجودة فيها التى يصعب هضمها وتكون ثقيلة على المعدة.
وأشار الأطباء إلى أن الجوافة مفيدة جدا ويجب تناولها ضمن نظام غذائى متوازن كما يمكن للأشخاص العاديين الذين لا يعانون من اى مرض تناولها فى أى وقت للحصول على فوائدها الكثيرة.
