خلي بالك.. ٥ علامات تؤكد نفور زوجك أو شريك حياتك منك| نصائح مهمة لاحتواء الرجل

كتب- آية عادل

تشعرين أحيانًا مولاتي بتغير تصرفات شريك حياتك معك بشكل مفاجئ وتطور علاقتكما للأسوا مع مرور الوقت، ولكن دون وجود أسباب أو مبررات واضحة لأفعاله، ما يثير حيرتك وغضبك منه ويدفعك للبحث عن سر تغيره المفاجيء.

نقدم إليكي أبرز العلامات التي تؤكد انزعاجه ونفوره منك ، فعندما تلاحظيها يجب أن تتناقشي معه لحل المشكلات المثارة بينكما حتى تنعما بعلاقة زوجية وعاطفية مستقرة وهادئة..

١- مشاعر سلبية وتظهر في:

• الإساءة: سواء كانت لفظية أو جسدية، والتي دل على وجود مشاعر سلبية بداخله تجاهك وعدم احترام.

• الإهمال: عدم الاهتمام بمشاعرك كزوجة أو التواصل معك يدل على عدم رضاه عن العلاقة.

٢- سلوكيات مُزعجة وتظهر في:

• إفتعال الخلافات: خلق المشاكل بدلاً من الحفاظ على علاقة ودية.

• إهمال المناسبات: عدم الاهتمام بالمناسبات المهمة التي تتعلق بك ما يدل على عدم تقديره لمشاعرك.

٣- التقليل من إنجازاتك وتظهر في

• تقليل قيمة إنجازاتك: بمعنى عدم الاعتراف بنجاحك أو التقليل من أهميته.

• سرقة أفكارك: نسب أفكارك لنفسه أو الاستفادة منها دون تقدير.

٤- الكذب

• التكتم على المعلومات: عدم مشاركتك المعلومات أو إخفاء بعض الأمور عنك .

• التزييف: الكذب في مختلف الأمور، سواء كانت صغيرة أو كبيرة.

٥- علامات أخرى مثل:

• الانتقاد المستمر: التركيز على عيوبك بدلاً من نقاط قوتك.

• السخرية والتوبيخ: عدم احترام مشاعرك والسخرية من أفكارك أو مشاعرك

• التهديد بالطلاق: استخدام الطلاق كوسيلة للتهديد أو التحكم فيكي.

نصائح مهمة للتعامل مع انزعاج الرجل منك

• التحدث بصراحة: مناقشة مشاعرك معه ومحاولة فهم وجهة نظره.

• الاستماع باهتمام: إتاحة الفرصة له للتعبير عن مشاعره دون مقاطعة.

• التعاون لحل المشكلات: العمل معاً للوصول إلى حلول ترضي الطرفين.

• التعاطف والتفهم: محاولة فهم مشاعره واحتياجاته الزوجية والعاطفية.

• السعي للتغيير: إبداء الاستعداد للتغيير والتطوير من أجل تحسين العلاقة.