رشاقة وتغذيةكيف الحال
ديتوكس الخيار ..هام لانقاص الوزن بالصيف
كتب-سارة منصور
يعد الديتوكس من المشروبات السحرية التى تحضر من الفواكة والخضروات الطبيعية التى تعمل على إنقاص الوزن.
يعزز الديتوكس من عمل الجهاز المناعى ويخلص الجسم من السموم بالإضافة إلى تغذية البشرة ومنح الجسم المزيد من الفيتامينات والمعادن.
يعتبر هذا المشروب السحرى مفيد جدا للضغط العالى خاصة فى فصل الصيف كما أنه يزود الجسم بالمزيد من السوائل والماء الذى يحتاجه.
طريقة عمل ديتوكس الخيار
تقدم لك مولاتى طريقة عمل ديتوكس الخيار كالآتي:
قومى بغسل الخيار جيدا ثم قومى بتقيطعه شرائح واضيفيه إلى الماء البارد ومكعبات الثلج لمدة ساعة منقوع ثم ضعى المزيد من ورق النعناع الفريش وشرائح الليمون لزيادة الفائدة الغذائية واتركيه فى الثلاجة ساعة أخرى ،ثم يمكنك الشرب منه .
