رغم فوائده الهائلة.. فئات ممنوعة من تناول النعناع
كتب- ندى الجبالي
يعد النعناع من الخضروات المحمودة والمفضلة عند الكثيرين بجدارة، لفوائده الجمة ، كما ينصح به العديد من الأطباء.
النعناع نبات قد يسهم على الشعور بالاسترخاء، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، وفقا لموقع “نوفوستي”.. ولكن هل تعلمي أن هناك عدد من الفئات ممنوعة من تناوله.
الفئات الممنوعة من النعناع
-الأمهات الرضع لأنه قد يسبب حساسية عند الرضاعة الطبيعية.
-مرضى ضغط الدم المنخفض، لأن الأوعية الدموية تتوسع وقد ينخفض مستوى الضغط بشكل أكبر.
-الرجال الذي يعانون من انخفاض مستوى التستوستيرون، نظرا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الاستروجين النباتي.
فوائد النعناع
-النعناع يحتوي على خصائص مبيدة للجراثيم.
-يستخدم لعلاج حالات السعال.
-له تأثير مهدئ. فشرب الشاي بالنعناع في الليل قد يساعد على النوم بسرعة
-يحتوي على الأحماض العضوية.
-يؤثر على الطاقة ويحسن التركيز والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي إيجابيا.
-يستخدم في أدوية ومستحضرات علاج التهاب اللثة والفم وتلف الغشاء المخاطي للفم وعلاج التهاب الحلق.
