الصحة العامةكيف الحال
سخونة القدمين والحكة.. الأسباب وطرق العلاج
كتب- ندى الجبالي
تعد سخونة القدمين من الأمور المؤلمة التي تعاني منها بعض النساء وخاصة العاملات منهن، والتي قد ترجع لعدد من الأسباب التي ينبغي التعرف على أسبابة من أجل راحة وسلامة قدميكِ.
وترجع سخونة القدمين لعدد من الأسباب الشائعة، ويمكن أن تكون الأقدام الساخنة مصحوبة بأعراض مثل التنميل، والخدر، والاحمرار، والتورم، لذا نستعرض أهم الأسباب للأمر في هذا التقرير التالي:
أسباب سخونة القدمين
- قد تؤدي الوقوف لساعات طويلة إلى سخونة القدمين
- الحذاء الغير مناسب قد يؤدي إلى سخونة القدمين
- ارتداء الأحذية أو الجوارب المصنوعة من مواد صناعية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سخونة القدمين.
- قد يكون علامة على وجود عدوى فطرية
- قد تكون ناتجة عن مرض السكري والعديد من الحالات الأخرى.
- قد تكون ناتجة عن الحمل : تعاني النساء الحوامل من سخونة القدمين بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من درجة حرارة الجسم.
علاج سخونة القدمين
- اختيار الحذاء المناسب لكي والذي يساعد على تدفق الهواء لرجلك.
- استخدمي بودرة القدم لامتصاص الرطوبة الزائدة من القدمين.
- تجنبي فترات الوقوف الطويلة.
- قد تكون سخونة القدمين عرض لبعض الأمراض لذا فعلاج المرض سيساعد على علاج العرض.
- قد يكون الماء والملح علاج لسخونة القدمين في الكثير من الأحيان.
