صرير الأسنان..أضرار صحية من الجز عليها (تقرير)
كتبت- ندى الجبالى
يعانى الكثيرين من مشكلة الجز على الاسنان “صرير الأسنان” خاصة أثناء النوم والتى تؤثر على جودة النوم، وصحة الفم والأسنان بسبب الضغط بقوة عليها.
في هذا السياق ذكر موقع “clevelandclinic” الأسباب والأعراض الشائعة لمشكلة صرير الأسنان والمضاعفات فى حال إهمال العلاج.
أسباب صرير الأسنان
الإجهاد: يلعب الإجهاد دور كبير فى الضغط على الأسنان بقوة أثناء النوم.
عادات النوم:تعد عادات النوم خاصة عدم اخذ قسط كافى من النوم يسبب العصبية والشعور بالضغط مما يزيد من هذه المشكلة،كما تسبب اضطرابات النوم أيضا هذه الأعراض.
الكحول:تناول الكحوليات والتدخين يزيد من مشكلة صرير الأسنان.
اعراض صرير الأسنان
تتمثل الأعراض فى الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم مع وجود الم بالأسنان واحيانا تورم فى الفك.
حساسية الأسنان وعدم القدرة على فتح الفم وغلقه بسهولة.
الشعور بألم فى الأذن والتحسس فى طبلة الأذن.
مضاعفات صرير الأسنان
تحدث مضاعفات خطيرة لصرير الأسنان منها تضرر مفصل الفك مسببا الالام فى المضغ والبلع،وتسبب أيضا تآكل الأسنان وتضرر المينا التى تحميها.
علاج صرير الأسنان
يمكن علاج صرير الأسنان بعمل واقى للأسنان يتم تركيبه قبل النوم للحماية من احتكاك الأسنان ببعضها أثناء النوم.
تعديل عادات النوم والحفاظ على أخذ قسط كافى من الراحة.
الاقلاع عن التدخين والعادات غير الصحية .
