طبيب تغذية يكشف مخاطر نظام الكيتو حال استخدامه في إنقاص الوزن
كتب أسماء سرور
تبحث النساء عن أنظمة تخسيس سريعة ونتيجة مضمونة للوصول للوزن المثالى، وانتشرت فى الآونة الأخيرة أنظمة دايت كثيرة مثل “الكيتو دايت”والتى يوضح أضرارها طبيب التغذية.
نظام الكيتو
ومن جانبه، أكد الدكتور كريم عطيه طبيب التغذية العلاجية فى تصريح خاص ل “مولاتى” أن نظام الكيتو من أكثر الأنظمة السريعة التى تعطى نتيجة فى نزول الوزن بسبب إعتمادها على الدهون أكثر من الكربوهيدرات.
وحذر الدكتور عطيه من اتباع نظام الكيتو دايت بسبب تأثيره على الكلى وزيادة الحاجة للتبول، مما يؤدى إلى زيادة فرص حدوث حصوات فى الكلى .
تأثير الكيتو دايت
وأوضح الدكتور عطيه، أن تأثير الكيتو دايت على الكوليسترول يؤدى إلى إرتفاعه بسبب نقص الكربوهيدرات وزيادة الدهون المستخدمة.
وأضاف الدكتور عطيه أن الكيتو دايت يمكن أن يؤدى إلى مشاكل صحية للمرأة مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحدوث الإمساك، وكذلك ظهور رائحة كريهة للفم.
