الصحة النفسية

طرق التعامل مع شريك الحياة الغيور

كتب- سارة منصور

“أيوه بغير… لا أنا نقصان ولا ضعفان ولا مسطول ولا سكران ولا زايغ من عيني الضيّ ولا حد احسن مني في شيّ بس بغير”.. كلمات الشاعر هشام الجخ التي عبرت بشكل واضح عن مشاعر الرجل الفطرية تجاه المرأة.

الغيرة هى شعور فطري طبيعى يشعر به الرجل تجاه المرأة خاصته فلا يريد لأحد الإقتراب منها ابدا وأن تكون له وحده.

وتكون الغيرة مظهر صحى من مظاهر الحب وأحيانا تكون مرضية تصبح من الصعب التعايش معها .

طرق التعامل مع غيرة الرجل 

وذكر موقع “maclynninternational” طرق التعامل مع الأشخاص الغيورين وحدد النقاط التالية:

* فهم طبيعة شريك الحياة وفهم منابع الغيرة حيث يشعر الشريك بالحب الشديد مما يجعله يخاف الفقد او الخسارة فيسعى جاهدا لإيصال كل مشاعره من خلال الغيرة، وأيضا تجارب الماضى والعلاقات السابقة تلعب دورا كبيرا تحديد مسار العلاقة بينكم .

الإحساس بالأمان

* الإحساس بالأمان وهذا يجعله يشعر بالثقة تجاهك من خلال إلتزامك معه بالوعود وبناء الثقة فى كلامك عن أماكن تواجدك ومن قابلتيه والأشخاص الذين تعاملتى معهم ،فى حال فهم عنك كل شئ يبدأ إحساس الغيرة يهدأ ويمنحك الثقة والأمان .

الصداقة

*الحوار المبنى على الصداقة وهو أساس كل العلاقات لأن التواصل الجيد يعطى كل منكما الفرصة فى التعبير عن رأيه بحرية وصدق ،إعتبار شريكك صديقك يزيل عوائق كثيرة بينكم ويجعل العلاقة أكثر إنفتاحا بينكم ،ويمنح كل منكما الفرصة فى التعبير عن إحتياجاته دون الإحساس باللوم او التقصير .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى