طريقة اختيار واقي الشمس المناسب للبشرتك

كتب- داليا محمود

واقي الشمس لابد إن يكون في روتين العناية اليومية بشرتك، ليس من الرفاهيات كما تقتنع بعض الفتيات والسيدات، لأنه يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة UVA والمتوسطة UVB.

لأن عدم الاستخدام مع التعرض للشمس يسبب شيخوخة وتجاعيد وبقع الداكنة، كما تساهم الأشعة فوق البنفسجية في حدوث حروق في البشرة، قد يصل إلي سرطان الجلد.

تقدم لكي “مولاتي ” نصائح ومعايير عندي شراء واقي الشمس يجب مراعاتها وهي كالآتي.

نصائح ومعايير اختيار واقي الشمس

معامل الحماية SPF
يوصي أطباء الجلدية اختيار عامل حماية لايقل عن 30 spf، لانه يقوم بمنع وصول97 من الشمس، أما 15 spf يمنع وصول 93 % من الأشعة فوق البنفسجية .

يفضل اختيار بمعامل حماية من الشمس 30 spfأو أكثر للحماية من أشعة فوق البنفسجية الضارة

ويجب وضعه قبل الخروج إلي الشمس بنص ساعة ،ويجدد كل ساعتين .

نوع البشرة واختيار واقي الشمس

ينصح صاحبات البشرة الدهنية اختيار واقي الشمس طبيعتها مائية، ويكون Oil Free،وإن لايكون يحتوي كوميدوغينيك، حتي لا يسد المسام.

صاحبات البشرة الجافة يفضل اختيار واقي الشمس الزيتي، وإن تحتوي “حمض الهيالورونيك أو سيراميد حتي لايسبب تجاعيد.

صاحبات البشرة العادية ينصح باستخدام واقي شمس معتدل القوام ،ويحتوي على نسبة معتدلة من الترطيب المناسب لبشرتك.

صاحبات البشرة الحساسة ينصح باستعمال واقي شمس غني بالفيتامينات مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم لحماية الجلد،وعدم وجود مواد معطرة في المكونات.