(عاجل لكل راجل) 5 أمراض مزمنة وراء ضعف انتصاب العضو الذكري أثناء الجماع| 8 أكلات للعلاج السريع
كتبت – آية عثمان
بحسب الأطباء والدراسات الحديثة، فلا يوجد طعام محدد يُسبب ضعف إنتصاب العضو الذكري لدى الرجال أثناء جماعهم بزوجاتهم، إلا أن هناك أطعمة معينة تزيد من خطر الإصابة به أو تُفاقم حالته.
عوامل وأمراض تسبب ضعف الإنتصاب
ووفقًا لما ذكره موقع Hims، هناك عوامل عدة وأمراض مزمنة غير متوقعة تزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب، فهو حالة معقدة لا تعتمد على نظام غذائي واحد.
وفيما يلي نستعرض أبرز هذه العوامل:
1- مرض السكري.
2- النظام العذائي وسوء التغذية
3- مرض باركنسون.
4- السمنة.
5- التدخين.
6- قلة ممارسة الرياضة.
7- تصلب الشرايين.
8- الاكتئاب والقلق.
أطعمة تعالج ضعف الانتصاب
في الوقت نفسه، أثبتت الدراسات والأبحاث النظام الغذائي المتوسطي خيار جيد لعلاج ضعف الإنتصاب لدى الرجال، وفيما يلي نستعرض قائمة بالأطعمة التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي لعلاجه:
– الفواكه.
– الخضروات.
– الفول.
– المكسرات.
– البذور.
– زيت الزيتون.
– منتجات الألبان ولكن بكميات محدودة.
– الأسماك مرات عدة أسبوعيًا.
