علامات مبكرة لإصابتك بالإنيما .. تعرفي عليها
كتب- مي الجعلي
تعد الانيميا “فقر الدم ” هي مرض العصر،الذي تصاب به الكثيرات من النساء وذلك بسبب العديد من الأسباب الطبية والتي تؤدي إلى افتقار الجسم للكمية الكافية من الأكسجين المغذي للخلايا.
وتؤدي الانيميا الى مضاعفات اخرى قد تؤثر على الصحة العامة للمصاب بها بشكل عام كما تشير الدراسات العلمية.
العلامات المبكرة للإصابة بالأنيميا
التعب والإرهاق الدائم، وفقدان التحكم بالأعضاء والدوخة.
الإصابة بالدوخة بدون أي مقدمات والدوار الذي يصل في الكثير من الأحيان للإغماء.
ضيق التنفس والأقرب للدوخة وذلك عند القيام بأنشطة بسيطة.
بهتان الجلد والشحوب بالوجه واليدين والرجلين.
صعوبة التركيز والشعور بضعف الإجراء للمعطيات.
نصائح
عند الشعور بالأعراض السابقة يفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الكاملة .
هناك الكثير من الأطعمة التي تحسن من مستويات الهيموجلوبين مثل العسل والكبدة والبنجر يمكن تناولها كعلاجات طبيعية إلى جانب الأقراص الموصوفة من الطبيب.
