فرط التصبغ في الصيف.. لماذا تصبح البقع الداكنة أكثر وضوحًا؟

مع ازدياد طول النهار وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ البشرة في التفاعل بشكل سلبي مع ظروف الصيف القاسية. التعرض المستمر لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى مشاكل شائعة مثل الجفاف والبهتان، لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد؛ إذ يزداد فرط التصبغ وتُصبح البقع الداكنة أكثر وضوحًا.

ما هو فرط التصبغ؟

فرط التصبغ هو حالة تظهر فيها بقع داكنة أو تفاوت في لون البشرة نتيجة زيادة إنتاج الميلانين، وهو الصباغ المسؤول عن لون الجلد. وخلال فصل الصيف، تؤدي أشعة الشمس القوية إلى تفاقم هذه المشكلة.

لماذا تزيد أشعة الشمس من التصبغ؟

الأشعة فوق البنفسجية تعمل على تحفيز إنتاج الميلانين كآلية دفاع طبيعية لحماية الجلد، إلا أن هذا الإنتاج المفرط غالبًا ما يؤدي إلى تكون بقع داكنة، خاصةً في مناطق الوجه والرقبة والذراعين. والأسوأ من ذلك، أن هذه الأشعة يمكن أن تخترق الجلد حتى في الأيام الغائمة أو من خلال نوافذ المنازل والسيارات.

كيف يمكن حماية البشرة من فرط التصبغ؟

 لا تتخلي عن الواقي الشمسي

استخدمي واقيًا شمسيًا واسع الطيف بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 يوميًا، حتى لو كنتِ داخل المنزل. وكرري استخدامه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات عند الخروج أو التعرّض لأشعة الشمس. يُفضل اختيار واقٍ يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، خاصة للبشرة الحساسة.

 استخدمي مكونات فعالة لتفتيح البشرة

ابحثي عن كريمات تحتوي على مكونات مثل:

• النياسيناميد

• حمض الكوجيك

• فيتامين C

• الأربوتين

هذه المواد تساعد على تقليل التصبغات بمرور الوقت. تجنّبي المستحضرات القوية أو التي تحتوي على الستيرويدات دون وصفة طبية، لتفادي الأضرار الجانبية.

العلاجات التجميلية المحترفة

في حال لم تُجدِ المنتجات المنزلية نفعًا، فكّري في خيارات مثل:

• التقشير الكيميائي

• العلاج بالليزر

يجب أن تُجرى هذه العلاجات على يد طبيب جلدية مختص، ويفضل تأجيلها إلى ما بعد الصيف حين يقلّ التعرض للشمس.