فوائد الشاي الأخضر للدهون.. “تخلصي من الكرش المزعج”
كتب -مى الجعلى
تعتبر الدهون الزائدة من أهم وأبرز المشاكل التي قد تواجه السيدات وخاصة إذا تجمعت في منطقة البطن، لتسعى إلى التخلص منها بجميع الطرق المتاحة لديها، حيث يعمل الشاي الأخضر على نسف الدهون لذا يمكنك الاستعانة به للتخلص منها.
ويأتي الشاي الأخضر على رأس قائمة المشروبات الساخنة التي تعمل على تقليل الكتل الدهنية، بل يزيد من عملية فقدان الوزن.
تقدم لك مولاتى فوائد الشاي الأخضر للكرش كالآتي:
مضادات الأكسدة
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، والتي تعمل على حرق الدهون وخسارة الوزن.
يعمل الشاي الأخضر على زيادة سرعة استقلاب الدهون، كما يساهم في التخلص من الدهون الزائدة بالأخص في منطقة البطن.
حرق الدهون
أشارت العديد من الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يساعد في تقليل وزن الجسم ودهون البطن كما يزيد الإحساس بالشبع لفترات طويلة مما يزيد من فترات حرق الدهون.
يساعدك كوب الشاي في عملية تكسير الدهون عن طريق تحسين وتعزيز فاعلية بعض الهرمونات الحارقة للدهون مثل النورإبينفرين.
يعمل على التقليل من كمية الدهون التي يمتصها الجسم من الوجبات التي تتناولها.
