فوائد العسل مع الليمون للمناعة فى الشتاء..تعرفى عليها
كتب ـ أسماء سرور
يعد مزيج العسل والليمون من أفضل العناصر الطبيعية التى يمكن أن تعزز المناعة فى فصل الشتاء ضد الأمراض والفيروسات المنتشرة التى تسبب الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، ويساعد هذا المزيج على تخفيف الأعراض فى حالة الإصابة.
تقدم لك مولاتى فوائد تناول العسل والليمون.
تعزيز المناعة
يحتوى العسل على مضادات التهاب ومضادات أكسدة قوية تساعد على تعزيز المناعة ضد البكتيريا المسببة للأمراض كما يحتوى الليمون على مضادات أ من أكسدة قوية بسبب فيتامين سى الذى يعزز جهاز المناعة.
التخلص من السموم
يعمل الليمون كمطهر للسموم كما يساعد على محاربة الجذور الحرة التى تعزز ظهور الامراض كما يساعد العسل على محاربة الالتهابات فى الجسم.
يساعد مزيج العسل والليمون على تهدئة الحلق ومحاربة أعراض البرد.
الجهاز الهضمي
يحتوى العسل على انزيمات تساعد على الهضم ويساعد الليمون على زيادة إفراز العصارة الصفراوية التى تحسن الهضم.
انقاص الوزن
يساعد مزيج العسل والليمون خاصة على معدة فارغة لأنه تحسن عملية الأيض والتمثيل الغذائى وزيادة حرق الدهون.
