فوائد عصير القصب للحامل.. تعرفي عليها
كتبت – مي الجعلي
ينصح الأطباء بتناول الكثير من العصائر المميزة على مدار فترة الحمل، لمواجهة العديد من المشاكل التي قد تنجم عن تلك الفترة، فما هي فوائد عصير القصب للحامل؟.
يحتوي عصير القصب على العديد من العناصر الغذائية الهامة، الأمر الذي يجعله من أهم العصائر التي يمكن تناولها خلال الفترة المقبلة.
فوائد عصير القصب للحوامل
يعمل عصير القصب على مواجهة الإصابة بالإمساك، الذي يعد من أبرز المشاكل الشائعة في الحمل.
يعزز عصير القصب الجهاز المناعي، لاحتوائه على فيتامين ج ومضادات الأكسدة.
يساعد الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات.
تحتاج الحامل إلى المزيد من الكالسيوم الذي يوجد أيضًا في عصير القصب، ليساعد في تقوية العظام والأسنان.
له القدرة على تخفيف غثيان الصباح الذي يعاني منه الكثير من السيدات في الثلث الأول من الحمل.
يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن الضرورية لنمو الجنين بصورة طبيعية.
يقلل عصير القصب من الشعور بالتعب خلال فترة الحمل، ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لمساعدته في القيام بالأنشطة المختلفة.
