في هذه الحالات..تناول الكافيين كارثة صحية خطيرة 

كتب- سارة منصور

يعد تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين من المواد الأساسية في حياة المليارات على الكوكب، لكونها منبه طبيعي للعقل، وكونها تعمل على تنشيط الذاكرة وتحمى من الكثير من الأمراض .

وهناك وجه أخر للمشروب اللذيذ، فإستهلاك الكافيين يمكن أن يسبب الكثير من المخاطر التى يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان .

الممنوعين من تناول الكافيين

وتستعرض لك «مولاتى» من هم الأشخاص غير المسموح لهم بتناول الكافيين  كالآتي:

 تتناول الكافيين  

١- الحوامل تأتي علي رأس القائمة لأنه يؤثر علي الحمل والحنين ويزيد من فرصة الأرق في الحمل .

٢- المرضعات لا يسمح لهم بتناول أكثر من كوب يوميا على حد أقصى لأنه ينزل فى اللبن للرضيع ويؤثر على نومه وعصبيته.

٣- مرضي الضغط الغير منتظم لانه قد يسبب إرتفاع مفاجئ فى ضغط الدم ويؤثر على ضربات القلب ويزيد سرعتها.

٤- مرضي القولوم العصبي بسبب زيادة تهيج الأمعاء مما قد يصيب بالإسهال.

٥- زيادة عدد مرات التبول لذا يفضل عدم شربها في حالة الخروج لفترة طويلة من المنزل.

٦- الأرق إن كنتى تعانى من الأرق وعدم الحصول على قسط كافى من النوم من غير المفضل شرب أى منتج يحتوى على كافيين لأنه يزيد المشكلة.

نصيحة مولاتى

ابعدى الأطفال عن تناول الكافيين لأنه يسبب الكثير من المشاكل مثل سد الشهية وعدم الإنتظام في النوم وتترسب علي الأسنان مما ويسبب تسوسها.